择日月上起吉日歌诀是民间传统择吉文化里的实用口诀,常被用于婚嫁、建房、乔迁这些日常大事里，不少人在办重要事时，会翻找这类歌诀来参考，比如农村里办婚礼的人家，会特意对照歌诀选日子，怕选到不合适的日子影响喜事，它不是凭空编的规矩，是老辈人结合节气、月相还有日常经验攒出来的，能帮人快速梳理选日的基本方向。
不同地区用歌诀的方式有点不一样，南方有些地方办丧事也会用它，北方则更多用在嫁娶上，哪怕现在有日历软件，不少老人还是习惯翻印着歌诀的老黄历，觉得这种口传心授的口诀更踏实。
择日月上起吉日歌诀的核心是把月相变化和日子对应起来,比如初一、十五这类特殊日子，还有月亮的圆缺状态，歌诀里常说“初一十五忌大事，上下弦日宜静守”，意思是月亮完全圆或者完全缺的日子，尽量别办需要折腾的大事，上下弦的日子就适合安安稳稳过日子。
还有“择日先看月上弦，再合节气不犯冲”的说法，是说选日子得先看月亮的状态，再对照节气，比如春分、秋分这类节气前后的日子，要是和月相合得上，就是比较合适的，老辈人还会把歌诀和当地的气候结合，比如选建房日子时，会避开梅雨季的上下弦日，怕施工受影响。
用择日月上起吉日歌诀选日子,不用记全所有内容，先记最常用的几句就行，比如办乔迁的话，先找当月的上弦日，再看那天是不是避开了歌诀里说的“忌日”，要是刚好赶上周末，就不用特意调整，因为歌诀里没说周末不能办大事。
要是拿不准，还可以结合自己的生肖来核对，歌诀里也有“生肖冲日要避开，月上起日不犯克”的说法，比如属马的人，就别选歌诀里说的“午日”，这样能把选日的范围缩小不少，平时可以把常用的歌诀抄在小本子上，用的时候掏出来对照，比翻厚书方便多了。
用择日月上起吉日歌诀的时候,别太死板，要结合实际情况调整，比如歌诀里说的“忌大事”，是指办跨天的折腾事，要是只是家里简单换个家具，就不用特意避开，还有现在的法定节假日，哪怕和歌诀里的忌日撞上，也可以灵活改到前一天，只要符合歌诀里的月相要求就行。
也别把歌诀当成唯一标准，比如办孩子的满月酒，要是赶上歌诀里说的“宜子息”的日子，就很合适，要是没赶上，选家人都有空的日子也没问题，毕竟歌诀是帮人省心的工具，不是必须严格遵守的死规矩，只要办起事来顺顺利利，就是好日子。